Melhora passageira... Mas melhora!

Agorinha eu olhei pela janela e consegui ver tudo certinho! Sem visão dupla!! Mas só durou uns instantes!

Quando aconteceu foi tão diferente! E a boba aqui começou a chorar! Rs Faz mais de 2 anos que estou com visão dupla! Nem lembro mais como é ver certinho sabe? Sei que foi só um pouquinho, mas eu estou muito feliz!

Essa melhora quer dizer que a visão vai voltar ao normal! E está perto disso acontecer! Foi Deus (ou o universo, o que você acreditar) me dizendo que está chegando o dia em que meus olhos vão melhorar de vez!! Só preciso ter mais um pouquinho de paciência!!

Dedicação!

Acordar cedo em pleno domingo e ir pra academia. FOCO!!

Não é obsessão, é dedicação!

Back to yoga!

O vídeo de ontem me animou tanto que decidi voltar a praticar yoga!

Foi bem difícil fazer umas poses... Eu realmente não sei mais como ficar nessa posição aí...

Não tenho coragem de tirar as mãos do chão... Esse meu medo que me ferra viu. Rs Preciso cair uma vez pra perder esse medo... 

Não consigo ficar parada nessa posição, quem dirá levantar os braços...

Tem outra posição que eu já venho treinando com a Bru... Essa aí de baixo...

Essa é difícil, mas dá pra fazer... 

Vou fazer todo dia um pouco! Só tenho que deixar a preguiça de lado! Rs

Conforme eu for melhorando eu coloco aqui... Mas não dá pra fazer vídeos porque eu morro de vergonha! Rs

Inspiração!

Vi um video agora que me motivou demais!! O link está aí...

http://youtu.be/bIXOo8D9Qsc

Super me identifiquei com o cara do video... Quando ele tenta fazer os exercícios de yoga e perde o equilíbrio, sou eu todinha rs... Eu morro de medo de cair, mas ele cai várias vezes... Talvez esse meu medo esteja me prejudicando mais do que eu imagino...

Mas no final do video o cara (que andava de muletas!) está correndo! Sempre gostei de correr! Adorava fazer aquelas corridas de rua sabe? Esse video me mostrou que nada é impossível!

Nunca mais vou deixar que outras pessoas me digam o que eu posso ou não posso fazer. Nunca mais vou aceitar que outra pessoa me defina.

Então... Sim, eu vou voltar a correr! Sim, eu vou voltar a usar salto alto! Sim, eu vou voltar a tocar cello! Sim, eu vou voltar a escrever com a mão direita!

Simbora dormir que amanhã tem mais treino! FOCO, FORÇA E FÉ!

Não tá fácil não!

Essa é a Bruna Lora, minha personal. Uma profissional incrível e uma pessoa fantástica!

Fotinho na aula de hoje

Hoje na aula ela me pediu pra eu fazer esse exercício aqui...

Eu até consigo, mas me segurando em alguma coisa. Mas hoje ela pediu pra eu fazer sem me segurar em nada... Aí a coisa complicou... Ela ficou me segurando no quadril pra eu não cair, mas eu não podia usar minhas mãos pra segurar em nada.

Foi muito difícil, mas fiz. Depois que eu terminei, enquanto ela estava me alongando, comecei a chorar... Não sei se era tristeza ou irritação... Não sei explicar o que estava sentindo... Eu fazia esse exercício com a barra e agora faço mal e mal sem nada e com ela me segurando... Já é difícil ficar na posição inicial... Agachar então!

Não tá fácil encarar essa recuperação viu! Eu sei que eu já melhorei bastante, mas é tão tenso tentar fazer coisas que você estava acostumada a fazer e não conseguir mais. 

Mas é a vida... To meio assim hoje... Rs Mas já estou melhor!

Apesar de estar assim, os exercícios de equilíbrio me esperam! Rs

Bom dia!

Bom dia pra você que acordou as 8 da manhã pra fazer exercícios de equilíbrio!

Foco people! Foco, força e fé!

Agora tem aula com a Bru! Simbora que hoje eu to animada!

Pequena vitória

Pode parecer besteira, mas estou muito feliz porque hoje fui fazer compras sozinha!! Quase dois anos que não fazia isso! Uma coisa tão corriqueira, mas que pra mim foi uma baita vitória!

Precisava ir comprar um iogurte sem lactose sensacional que só achei no Carrefour. É o iogurte grego nolac da Itambé.

Já experimentei iogurtes sem lactose de várias marcas, mas só gostei mesmo desse. Eu amei o de maracujá, mas o de frutas vermelhas e o natural são gostosos também. Agora só compro desse!

Hoje é dia de comemorar!!!! 

Sem vitimização, por favor

Ontem estava assistindo Demolidor do Netflix (que por sinal é muito bom) e uma coisa que falaram no seriado me chamou bastante a atenção. Para quem não sabe a história do Demolidor, ele ficou cego aos 9 anos (ou 10, ou 11... Não lembro rs) e, mesmo assim, usou os outros sentidos para "enxergar" e virou um herói. 

O cara que treinou o Demolidor falou uma coisa que me fez pensar:

"Vai passar a vida chorando no travesseiro até dormir à noite? Ou vai se esforçar e descobrir o que é preciso para mudar as cartas que a vida lhe deu?"

Eu fiquei pensando nisso e como essa é uma grande verdade. Eu não escolhi estar passando por isso. Essas são as cartas que a vida me deu. É minha escolha a maneira como eu reajo a isso.

Diante de uma dificuldade, temos duas escolhas:

- nos tornarmos vítimas e ficarmos tristes porque isso aconteceu;

- ou nos esforçarmos para "mudar" a situação que a vida nos deu.

Já passei por um período que fiz o papel de vítima. Ficava deitada na cama o dia inteiro, reclamando da vida e perguntando pra Deus por que isso estava acontecendo comigo. Isso aconteceu logo depois da última cirurgia, que me deixou muito fragilizada em todos os sentidos, tanto física quanto mentalmente. Além do que, nessa época meu namoro de 6 anos terminou. Foi um período muito ruim.

Mas hoje eu escolho me esforçar e fazer o meu melhor em enfrentar essa situação.

Sem vitimização, por favor. Simbora aproveitar essa semana e fazer nosso melhor! 

O alarmismo e a superproteção

Ontem aconteceu uma coisa que me deixou muito triste...

Precisava ir em um lugar aqui do lado do prédio pegar os remédios desse mês. Mas eles chegaram somente de tarde e eu estava sozinha para ir pegá-los. Depois da cirurgia, ainda não havia saído na rua sem ninguém, mas senti que conseguiria ir sozinha até lá. Não é que eu não consigo, mas tenho muito medo. Tirei coragem de todos os lugares possíveis e imagináveis e fui.

Fui bem até. Parava para pensar qual era o melhor caminho para conseguir chegar até lá, mas tudo estava dando certo. Até que chegou uma moça que mora aqui no meu prédio desesperada porque eu tinha saído sozinha. Eu não sabia o que falar. E eu, que estava calma, comecei a ficar nervosa e duvidar da decisão de ter ido sozinha. Ela me ajudou o restante do caminho.

Mas quando eu cheguei em casa, desabei e chorei demais. Eu sei que ela não fez por mal, muito pelo contrário, mas eu fiquei me sentindo uma inútil que não pode fazer nada sozinha. Me senti super dependente, o que pra mim é o pior sentimento que existe.

Não é que eu sou uma doida varrida e saio fazendo coisas que não vou conseguir. Eu sei meus limites e preciso forçá-los senão eu não vou aprender a fazer as coisas novamente. Meu cérebro precisa ser estimulado e aprender de novo os movimentos, como se equilibrar em diferentes terrenos, como descer uma rampa, ... Tipo um bebê que está aprendendo a andar. E para isso acontecer, preciso forçar meus limites.

Há 1 mês atrás eu nem cogitaria a possibilidade de ir pegar os remédios sozinha. Não foi nada fácil, mas estava tudo indo bem. Estava conseguindo. Mas isso que aconteceu me fez criar dúvidas sobre se tudo o que eu estou fazendo realmente está certo. Na hora me pareceu que eu deveria ficar em casa quieta, porque é muito perigoso fazer qualquer coisa sozinha.

Liguei para o meu pai e ele me acalmou. Ele me fez ver que tudo o que estou fazendo está certo e que eu devo me forçar a fazer as coisas sim. Ele me fez entender que essa moça não sabe como funciona a minha recuperação e que eu estava fazendo o que eu deveria fazer mesmo.

Ontem estava falando sobre isso com um amigo que quebrou o joelho e ficou um tempo sem conseguir andar. Quando as pessoas são superprotetoras conosco, a recuperação demora mais. Além do que, nos sentimos mal demais porque isso nos faz sentir diferentes. Não somos diferentes!

Quando eu falei que eu morava sozinha, a moça quase caiu pra trás! rs Mas o fato é que, depois que eu comecei a morar sozinha, melhorei demais! Isso porque estou me forçando a fazer as coisas: arrumar a cama, cozinhar, tirar o lixo... 

Estou tão melhor que hoje foi a primeira vez que fui fazer a perícia sozinha. E deu tudo certo! Já conhecia o lugar e foi tudo tranquilo!

A minha recuperação está indo tão bem que espero que essa seja a última licença que precisarei tirar. Não vejo a hora de ficar bem de novo e voltar a trabalhar. Enquanto isso não acontece, simbora trabalhar pra ficar 100% logo!

Treinando a coordenação

Olha o que minha irmã linda me deu!

A meta é pintar todo o livro com a mão direita, pra treinar a coordenação fina. Quem sabe um dia volto a escrever com a mão direita!

Pintei uma florzinha e algumas folhas. Demorei um século pra fazer só isso! Rs E ainda não ficou muito bom não... Dei umas escapadas da borda do desenho.



Espero que a coordenação melhore e eu pinte mais rápido. Porque se eu for demorar esse tanto pra pintar cada coisa, daqui uns 3 anos termino o livro. Rs 

Progresso lento...

Tem dia que dá vontade de desanimar. Estou melhorando. Eu sei. Mas o progresso está sendo tão lento que às vezes tenho vontade de deixar pra lá e, mesmo sabendo que a recuperação vai ser muito mais demorada, esperar tudo sarar sozinho.

Eu sei que meu esforço vai valer a pena pois quando minha visão melhorar, meu equilíbrio já estará super bom. Mas tem dia que é difícil aceitar e conviver com o fato de que não sei quando a visão vai melhorar. Pode ser daqui a 1 semana ou daqui a 3 meses. 

Mas não posso desanimar né? Vamo que vamo que amanhã tem mais!

JUST DO IT

Já me perguntaram várias vezes porque eu sempre coloco frases relacionadas a exercícios, perder peso, corrida... Enfim, frases motivacionais de fitness. A resposta é bem simples:  o processo que eu estou enfrentando tem tudo a ver com processo de perder peso ou de treinar corrida para uma maratona, por exemplo. Todos tem um objetivo definido e requerem consistência e dedicação diárias.

O meu maior objetivo é ficar recuperada até o fim desse ano. É para isso que estou trabalhando.

Hoje estou com preguiça e chateada, mas to indo malhar. Em pleno sábado! Sem desculpas!  Meu lema de vida é aquele da Nike: just do it. Nada de pensar muito, inventar desculpas... Só faça!

Sem contar que me sinto bem melhor depois de fazer exercícios! E, de quebra, ainda estou ganhando um corpo novo! Rs

Vamos à luta!

A diferença que a alimentação faz

Resolvi fazer esse post pra mostrar como a alimentação correta faz diferença!

Aí está todo o meu histórico de leucócitos (responsáveis pela imunidade) desde que eu comecei a fazer a quimio.

Essas linhas cinzas mostram o máximo e o mínimo aceitável, e a linha vermelha representa meus índices. O último exame que fiz sem a dieta foi em 16/03 e só realizei 1 exame de sangue depois de um pouco mais de 1 mês de dieta (em 06/05). A diferença é impressionante! O número está bem maior do que antes do início do tratamento!

Pra quem não acredita que a alimentação correta pode influenciar muito na resposta do nosso organismo aos tratamentos, está provado com fatos!

Simbora comer direitinho gente!! Vale a pena!

Quimio x Exercícios e Alimentação

Tive uma consulta com a minha neurooncologista para ver se já posso começar outro ciclo da quimioterapia. Antes de cada ciclo, faço um exame de sangue para ver se está tudo dentro do normal, pois ela afeta a imunidade e as plaquetas. Se esses dois índices estiverem muito baixos, eu espero eles se recuperarem para a iniciar outro ciclo. Esse tipo de tumor permite essa espera, já que ele tem crescimento muito lento. Está tudo bem comigo e eu estou liberada para começar um novo ciclo. 

Desde o começo do tratamento, sabia que o número de ciclos seria de 6 a 12. O número exato dependeria da minha resposta ao tratamento. Durante a consulta, perguntei pra doutora quantos ciclos iria fazer e ela falou que, já que eu estava melhorando bastante, iria fazer 12 ciclos. Ou seja, mais 8 meses no mínimo!

Fiquei muito revoltada com isso porque tenho certeza que a minha melhora se deve mais aos exercícios e à mudança de hábitos alimentares do que à quimio!! O tratamento com certeza contribui, mas principalmente com o controle do tumor, que está estável, não com a melhora das sequelas. Muita coincidência eu começar a melhorar de verdade quando comecei os exercícios! E muita coincidência meus índices estarem normais justamente depois de 1 mês de dieta com nutricionista, sendo que no penúltimo ciclo que fiz, a médica queria me internar de tão baixa que minha imunidade estava!

Hoje eu sou a revolta em pessoa! rs

Bora treinar e comer direitinho que a coisa está funcionando! =)

 

   

Tenha um objetivo

Uma coisa que descobri ser super importante é estabelecer objetivos. Nós queremos muitas coisas, mas nossos anseios sem um plano para atingi-los são somente sonhos.

Nessa minha jornada, estabeleci um objetivo principal: ficar recuperada até o final desse ano. Para conseguir isso,  fiz um plano para cada área que preciso desenvolver:

- comecei a fazer exercícios para melhorar minha força, equilíbrio e coordenação;

- comecei um acompanhamento nutricional para fortalecer as defesas naturais do meu corpo;

- voltei a tocar flauta para ajudar na recuperação da minha coordenação fina;

- voltei a estudar francês para treinar minha escrita com a mão esquerda;

- e outras coisas que irei postando...

Em cada área de recuperação, criei várias metas com foco no objetivo principal. Vou dar um exemplo. Como toda mulher, sou meio que totalmente apaixonada por sapatos rs. Como o tumor afetou meu equilíbrio, não posso mais usar salto alto que amo de paixão (apesar de já ser alta rs). Então um dos objetivos nessa área é voltar a usar salto alto.

O objetivo é conseguir usar 2 dos meu sapatos antigos pelos quais sou apaixonada.

Por enquanto só estava usando tênis e sapatilha, mas ontem fiz um experimento. Tentei usar uma botinha com um salto bem baixinho e bem grosso.

Resultado: não foi mais difícil andar, mas foi diferente. Acho que meu corpo não está acostumado com uma mudança no centro de gravidade. Hoje os músculos do peito do meu pé direito estão doídos demais. Fazia tempo que eles não trabalhavam! rs

A única coisa que não tenho controle nenhum é a recuperação do nervo óptico. Não posso estabelecer nenhuma meta para a minha visão melhorar pois essa melhora não depende de mim, e estabelecer um prazo para isso só irá me frustar. Uma frustração desnecessária.

Ter objetivos me ajuda a não perder o foco e ter ânimo para continuar a enfrentar os obstáculos que a vida me coloca. Sem contar que é uma alegria muito grande quando uma meta é atingida!!!

A importância da atividade física

Posso afirmar que o que está fazendo a diferença, e acelerando muito minha recuperação, é a atividade física.

Já estava fazendo alguns exercícios por conta própria desde o final do ano passado, até que um amigo (obrigada Vinícius!) me deu a ideia de contratar um personal trainer e fazer um treino focado nas minhas necessidades. Logo pensei em alguém que ensinasse pilates, já que meu foco era melhorar o equilíbrio. Liguei para o estúdio de pilates que um outro amigo frequenta (obrigada pelo contato Marcelo!) e me passaram pra conversar com uma professora. Marcamos uma data para nos conhecermos e pra eu contar toda a minha história. Foi assim que eu conheci a minha personal.

O nome dela é Bruna Lora e ela está sendo a pessoa mais importante nesse processo. Já estou tendo aulas há 3 meses e melhorei demais nesse tempo! 

Além de exercícios de equilíbrio, ela também me passa exercícios de força. Sem força fica quase que impossível treinar o equilíbrio. Pode parecer que não, mas eu fico mais cansada treinando equilíbrio do que força.

Além de ter um treino focado no que eu preciso, tem vários exercícios que eu não conseguiria fazer sozinha por puro medo. A Bru não precisa estar me segurando, mas o fato dela estar ali já me dá uma confiança maior. Ela também corrige minha postura o tempo todo. Fico tensa demais ao fazer os exercícios, já que tenho muito medo. 

A Bruna não é só minha personal, ela se tornou uma amiga! Ela, além de ser uma ótima profissional, é uma pessoa incrível e que está sendo super importante na minha vida! Só tenho o que te agradecer Bru!

Nos próximos posts vou contar sobre minha rotina de exercícios e meu medo insano de voltar a confiar no meu corpo de novo.

Hormônios

Hoje já estou normal de novo! Rs Ontem estava com uma TPM das bravas! 

Quase todas as vezes que fico triste, nada mudou... A situação é a mesma! Mas tudo parece pior do que realmente é.... Esses hormônios viu! Nós, mulheres, sofremos demais! Rs

Comecei a prestar atenção nos momentos em que fico triste assim. E tem 1 dia por mês que me bate uma tristeza daquelas de chorar até assistindo comercial de TV! Rs TPM na certa! Agora já sei que no dia seguinte tudo vai passar!

Também tem o fato de eu estar com minha mãe! Estava morrendo de saudades dela!

O ânimo para me recuperar está renovado!

Quero agradecer a todas as mensagens pra eu ter forças e não desistir! Obrigada!

It's a bad day... not a bad life

O meu objetivo com esse blog é incentivar quem está passando por alguma dificuldade de saúde... Então resolvi escrever como estou me sentindo hoje... Pra ficar claro que não dá pra ser forte o tempo todo... E isso não tem problema!

Hoje o dia está sendo difícil. Ontem fiz uma coisa que eu acho que não devia ter feito e agora estou me sentindo super culpada... E esse sentimento "abriu a porteira" pros outros sentimentos... 

To aqui triste que só porque queria ter minha vida de volta. Apesar de eu saber que tenho que sair com meus amigos e com minha família, pra ter novos estímulos e fazer com que meu cerebelo aprenda a fazer as coisas de novo, eu não me sinto confortável. É difícil para andar e ficar em pé por causa do equilíbrio... É difícil de conversar com as pessoas porque minha visão me atrapalha demais, já que não consigo focar no rosto de quem está falando... muitas vezes não escuto direito o que alguém fala devido à perda da audição do ouvido direito... Sem contar que me sinto mal por depender de outra pessoa sabe...

Meu pai fala que quem é meu amigo mesmo não liga por ter que me ajudar... que eles querem mesmo a minha companhia. Mas sou eu que não me sinto confortável...

Estou sentindo uma revolta tão grande por Deus estar me fazendo passar por tudo isso. Porque não está fácil não!

Sei que o que estou sentindo hoje é pura TPM... Esses hormônios viu! Mas o fato é que estou aqui chorando e achando essa vida injusta demais!

Mas enfim... Não tem outro jeito né... Tenho que enfrentar tudo isso! 

Amanhã isso passa! E o ânimo pra me recuperar volta.

To aguardando ansiosamente minha mãe chegar! Pra eu chorar um pouco no colo dela! Rs 

Enquanto isso, a estratégia é ocupar minha cabeça... Vou continuar a assistir Arrow, já que meus planos de Netflix foram interrompidos pela falta de internet! Rs

A importância da alimentação na recuperação

Ontem fiquei muito feliz! Fiz um exame de sangue e está tudo quase normal! A quimioterapia  deixa nossa imunidade bem baixa e essa que estou fazendo também afeta as plaquetas (responsáveis pela cicatrização). Então,  a cada 15 dias, no máximo, tenho que fazer um hemograma para ver como estão as coisas...

Teve um exame de sangue que minha imunidade e as plaquetas estavam tão baixas que minha médica queria me internar, pois meu corpo não estava se recuperando sozinho. Isso me assustou demais! Não fiquei internada, mas foi aí que decidi procurar uma nutricionista para tentar reverter os efeitos da quimio por meio da alimentação.

A minha nutricionista se chama Lívia Pimenta (ela que me incentivou a contar como estou me recuperando! Obrigada Lívia!). Ela me passou uma dieta para ganhar peso (estou pesando 51kg para meus 1,73m... To bem magrinha... A meta é chegar nos 56kg), cortou o glúten e a lactose (para diminuir a possibilidade de quadros inflamatórios, que aumentam com a quimio) e me passou suplementos (um manipulado, que contém nutrientes específicos para mim, proteína em pó e malto, pra me ajudar no ganho de peso).

Atualmente, tem muitos produtos sem glúten e lactose no mercado e encontrei várias receitas em sites. Quando gostar de um produto ou testar uma receita posto aqui.

Uma coisa super importante é o trabalho conjunto entre minha nutricionista e minha personal (ela se chama Bruna e está sendo a pessoa mais importante na minha recuperação! No próximo post falo mais sobre ela e meus exercícios). Foi a Bru que me indicou a Lívia, então a comunicação entre as duas é mais fácil.

Faz pouco mais de 1 mês que estou seguindo a dieta certinho (só ontem que dei uma escorregada! RS) e os resultados ficaram bem claros nesse último exame de sangue! :-)

Para quem quiser saber mais sobre a importância da alimentação quando estamos enfrentando um tumor, recomendo o livro "Anticâncer" do médico David Servan-Schreiber. Ganhei esse livro do meu primo (obrigada Glauco!) e adorei pois, além da história inspiradora do autor, ele me fez mudar minha atitude de impotência frente ao tumor. E não tem nada mais desanimador do que se sentir impotente! Super recomendo esse livro!

O acompanhamento nutricional está sendo super importante na minha recuperação! Estou usando todos os meios possíveis para fortalecer meu corpo para que ele consiga sarar logo e lutar contra esse tumor chato rs.

Como estudei e passei em um concurso público

Eu nunca tinha pensado em prestar um concurso público, até eu descobrir o tumor. E foi o melhor caminho que eu poderia ter seguido profissionalmente!

Antes, eu tinha tudo planejado: entrei numa faculdade boa de engenharia, consegui fazer o curso de Engenharia de Produção e me preparei bastante para passar nas entrevistas da área de consultoria estratégica. Mas eu não estava mais conseguindo escrever, pois sou destra e o tumor afetou justamente a coordenação do lado direito do meu corpo. 

Não me sentia capaz de competir em pé de igualdade com meus amigos, principalmente nas entrevistas de emprego, pois lidava com uma deficiência importante. Não vou dizer que eu não conseguia escrever com a mão esquerda, pois aprendi a ser canhota e, como fiz aulas de piano, flauta transversal e violoncelo desde pequena, minha mão esquerda é bem "espertinha" rs. Mas não é uma coisa natural pra mim. Preciso pensar em como escrever, além de pensar no que deve ser escrito. Então é um processo mais lento.

Foi aí que comecei a considerar prestar um concurso público. 

Fiz uma análise:

- a estabilidade que um concursado possui me tranquilizava demais, já que eu não podia, nem queria, depender da iniciativa privada oscilante e do INSS;

- existem carreiras muito boas na área pública, com empregos que pagam bem, como os da área fiscal;

- o que vale no concurso é o quanto você sabe, não outras características, que influenciam nos processos seletivos da iniciativa privada;

- eu não tenho nenhuma perda cognitiva e a faculdade que fiz me ensinou como estudar, então poderia usar isso para me preparar para um concurso;

- a competição na área pública é bem menor, se não inexistente, do que na área privada. Isso pra mim foi um fator determinante.

Só conseguia pensar em pontos positivos! Então comecei a me preparar para o concurso de Analista Tributário da Receita Federal de 2012, sem muita esperança pois era o primeiro concurso que eu faria e não sabia como seria. Se seria aceita como PNE (Portador de Necessidades Especiais), se iria bem, como iria me virar escrevendo e preenchendo a ficha de respostas com a mão esquerda... era um mundo novo pra mim.

Comecei minha preparação para esse concurso em maio de 2012. O primeiro grande desafio foi em como fazer um cursinho para concursos, pois na época estava me recuperando da segunda cirurgia e não podia sair de casa. Procurei na Internet e encontrei uma escola chamada "Federal Concursos" que transmitia as aulas ao vivo pela web. Matriculei-me em um curso geral para a área fiscal, pois o edital para esse concurso ainda não havia saído. 

Nunca tive uma planilha de estudos formal. Dava prioridade para as matérias de direito, pois fiz engenharia de produção e tenho uma boa base de matemática, estatística e contabilidade. Minha estratégia era a seguinte: quando estava mais descansada, focava em estudar as matérias de direito (pois não sabia quase nada desse assunto) e deixava para estudar depois as matérias que tinha mais afinidade, como contabilidade por exemplo. 

Usei também uma estratégia de quando eu estava fazendo cursinho pré-vestibular. De manhã assistia às aulas e de tarde/noite, revisava as matérias dadas e fazia os exercícios propostos. Como passei em todos os vestibulares das principais universidades públicas de São Paulo, resolvi ver se isso também funcionava para os concursos.

Enquanto não saía o edital para o meu concurso, baseei-me nos editais anteriores para saber o que deveria estudar. Com uma caneta marca-texto, marcava os assuntos que já tinham sido dados no cursinho e que já haviam sido estudados para ter um controle.

Basicamente o que fazia era ver um assunto na aula do cursinho, fazer uma leitura do respectivo capítulo da apostila e fazer muitos exercícios sobre o tema. Uma das coisas que mais me ajudou na hora dos estudos foi fazer e analisar exercícios comentados. Na minha opinião, eles são indispensáveis! Existem vários livros focados em bancas diferentes e, ao estudá-los, você aprende como cada tipo de banca pergunta uma matéria específica e como você deve raciocinar para responder corretamente.

Outra coisa que pra mim foi indispensável foi fazer um cursinho preparatório para concursos. Foi no curso que fiquei sabendo quais livros deveria comprar para estudar, os assuntos que mais caem nas provas e vários macetes e métodos para decorar algumas coisas (sim, algumas coisas é pura decoreba). Foi no curso também que aprendi como fazer prova da ESAF por exemplo. Pasmem, mas uma mesma questão pode ter um resultado diferente se corrigida pela ESAF ou pela FCC.

Estudava umas 10 horas por dia, entre assistir às aulas, revisar a matéria e fazer exercícios. Durante o fim de semana, estudava um pouco menos... umas 8 horas por dia. Somente durante o ano novo de 2013 que parei 10 dias e fui pra praia desestressar! rs

Eu me inscrevi como PNE no concurso pra receita, pedindo um tempo a mais para fazer a prova dada a minha dificuldade com a escrita. Estava com medo de não ser aceita como PNE, o que inviabilizaria totalmente eu conseguir competir com pessoas "normais". Mas tudo deu certo e fui aceita! A ESAF me deu uma hora a mais em cada prova, que eu usei principalmente para preencher meu cartão de respostas. Consegui passar na primeira fase desse concurso com uma pontuação alta! A partir daí, vi que a minha estratégia de estudos estava dando certo e decidi focar no concurso para Agente Fiscal de Rendas do Estado de São Paulo. Nem fiz a segunda fase do concurso para a receita por vários motivos, mas principalmente porque ainda não tinha diploma da faculdade (depois de ver como a posse demora, acho que isso não seria um problema... mas na época não quis arriscar) e realmente não queria sair do estado de SP (já que aqui estão todos os meus médicos e quase toda a minha família). Usei o concurso da receita como teste, para saber como me sairia. 

Assim que saiu o Edital para o concurso do Estado de SP, me foquei em estudar as matérias que possuíam peso maior nas provas e mudei meu curso na Federal Concursos para um focado para esse concurso. Além do curso regular, também me matriculei no curso de exercícios. Consegui novamente fazer minha inscrição como PNE e fazer as provas com um pouco mais de tempo. Após passar no concurso, fiz uma perícia para confirmar minha situação de PNE e fui aceita sem maiores problemas.

Hoje estou de licença saúde, mas não vejo a hora de voltar a trabalhar! Minha meta era não precisar tirar outra licença, mas minha visão ainda não está estável o suficiente e alguns dias fico mal por causa dos efeitos colaterais da quimioterapia que estou fazendo. Mas daqui 2 ou 3 meses me recupero o bastante para voltar à ativa, se Deus quiser! Acho que voltar à rotina de trabalho vai me ajudar na recuperação total! =) Enquanto isso não acontece, estou focada na minha recuperação. Fazendo muitos exercícios de equilíbrio, comendo direitinho e treinando minha coordenação para ficar boa o mais rápido possível. 

Passar em um concurso público foi bem mais complicado pra mim do que seria normalmente. Mas se eu consegui, você também consegue! É só se dedicar!

Voltei!

Tenho internet novamente! Demorou, mas finalmente estou de volta! Amanhã continuo as postagens!